Über die Hälfte der Therapierten waren nach kognitiver Verhaltenstherapie dauerhaft von ihrer Angststörung befreit. | Foto: Karolina Grabowska / Pexels

Kognitive Verhaltenstherapie hilft gegen generalisierte Angststörungen. Noch unklar ist, ob der Effekt nachhaltig ist. Langzeitstudien dazu seien schwierig zu organisieren, so die Psychologin Greta Helene Probst von den Universitäten Zürich und Kassel. Ein erfreuliches Ergebnis lieferte nun ihre Befragung von 93 Therapierten: Auch zwei bis acht Jahre später waren weit über die Hälfte dauerhaft von den ständigen Sorgen und Nöten befreit, die eine Angststörung ausmachen.

G. H. Probst et al.: Long-term efficacy of cognitive behavioural therapy for generalized anxiety disorder: A 2–8-year follow-up of two randomized controlled trials. Behaviour Research and Therapy (2025)

CC BY-NC-ND